Que puedo hacer??? - Embarazo
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Que puedo hacer???

JaG123

Que puedo hacer???

por JaG123 en Embarazo hace 5 años

tengo 6 meses de embarazo y no puedo dormir bien?? algun consejo para poder dormir??:)

1 respuesta
Joce
por Joce hace 5 años. 1

Hola(:
Es recomendable, dormir de tu lado derecho unas cuantas almohadas entre tus piernas y el vientre servirán.
Un baño de inmersión también ayuda pues el agua caliente actúa como relajante muscular. Si sufres de insomnio es recomendable leer, o un vaso de leche calientita 
Es muy importante que descanses lo necesario durante tu embarazo ya que una ves nacido tu bebé requerirá de tu presencia casa tres o cuatro horas 
y es importante que estés en buenas condiciones físicas y lo suficientemente descansada como para hacerse cargo de él .
Mucha suerte y bendiciones para ti y tu bebé :3


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