hola chicas, tengo una duda, mi comadrona me receto hierro por que estoy baja, pero me restiñe mucho y tengo la impresion que mi barriga va a reventar!!!!!he dejado de tomarlo, voy muy estreñida, no duermo, y tengo gases malditos acumulados!!!!a las 3 de l noche parezco un buo, y aqui en españa se estila la teletienda toda la noche en la televisión (me se de memoria el alargapene, el ordenador hp y los debates de eeuu)jejejeje estoy desesperada y encima tengo q ir a trabajar al dia siguiente!!! darme algun truco para ir mejor de vientre y para poder dormir (valeriana no, que no me hace nada de nada)
jejejejejejej gracias corazon
eso es mas asqueroso es un concentrado ke la verdad esta muy malo jajjjjjavaso de agua en ayunas cuando vayas al wc sube las piernas ponte una silla y pon las piernas como si estivieras haciendolo en cuclilas y los yogures de fibra de soja notomes mucha leche normal tomatela desoja esta muy ricaprocura no tomar cosas ke te extriñan no al arroz si a la pasta no se ke mas decirtesi haora te keda lo mas largo esos do smeses te van a aprecer siglos
ya hago todo eso!!!!pero no la pasta de ciruelas, como ciruelas o galletas de ciruelas jejejejeje suerte que ya me quedan solo 2 meses, gracias
mucho kiwi en ayunas hay una pasta de ciruelas ke se compra en la farmacia te lotmas antes de dormir con agua y por la mañana al baño,eso me lo mando la matrona pues yo era como tu y ademas no podia hacer esfuerzo por ke sangraba un beso
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