si estas embarazada y vas a amamantar lee esto...........

congestión de senos

Durante la primera semana después del parto se produce la bajada de leche , el calostro se convierte en leche y sentirás tus pechos muy llenos. Usualmente esta pesadez normal del postparto desaparece entre el tercer y el quinto día.
Pero si tu bebé no succiona bien la leche es muy posible que sientas congestión en tus pechos. Probablemente, sentirás los senos doloridos, pesados y calientes.
Esto también puede ocurrir en otras ocasiones, como por ejemplo cuando comenzás a trabajar o encarás el destete .
Previniendo la congestión:
- Dale a tu bebé de mamar de manera frecuente, entre 8 a 10 veces cada 24 horas. Recordá comenzar la siguiente toma con el pecho que tenés más lleno (el pecho del que tu bebé tomó menos en la anterior).
- Excepto que tu médico te indique otra cosa, tratá de evitar suplementos de agua o leches maternizadas durante las primeras 3 o 4 semanas.
-Si empezaste a trabajar y pasa más tiempo entre mamadas, es importante que aprendas a extraerte la leche.
- Si estás pensando en destetar a tu bebé, te sugerimos que lo hagas paulatinamente.
¿Qué hago si tengo los senos congestionados?
- Es bueno que masajees tu seno suavemente antes y mientras amamantás a tu bebé.
- Tratá de estar tranquila y relajada antes y mientras le das el pecho a tu bebé. Dedíquense ese maravilloso momento el uno al otro. Apagá el celular y procurá prestar atención sólo a los ojitos dulces de tu bebé.
- Podés aplicarte toallas húmedas y calientes en los senos por 2-5 minutos o bañarte con agua caliente antes de amamantar. Eso te ayudará a que la leche baje mejor. Y si podés extraé un poco de leche manualmente para suavizar la areola antes de prender tu bebé a la teta.
- Si tu bebé tomó de un pecho y no del otro, te recomendamos que te extraigas la leche del seno lleno manualmente o con un sacaleches.
- Si después de darle de mamar te duele mucho, podés aplicarte compresas de agua helada para aliviar el dolor y bajar la hinchazón.
- Te sugerimos que evites usar chupetes, mamaderas o pezoneras durante el período de congestión, puesto que tu bebé puede preferir estas formas de succión antes que "trabajar" tomando la leche materna.
-Si te sentís afiebrada, el pecho te duele mucho y lo notás rojizo consultá a tu médico lo antes posible para descartar cualquier proceso infeccioso como la mastitis .