Tiene que ser complicado concentrarte en la respiración mientras te da la contracción, pero es lo que dices tu, hay que mantener la calma. Espero llevarlo lo mejor que pueda.
GRACIAS corazón por contestar. Besitos
la verdad es que si que funciona , claro si no pierdes los nervios, el secreto esta en estar lo mas tranquila posible y en cuanto te venga una contraccion concentrarte en la respiracion y no en las contracciones , aunque a veces es casi imposible pero al final todo sale bien.
besos y suerte.
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