Maryposa

¿Qué alimentos debo comer y cuáles no en la lactancia materna?

por Maryposa en Bebés hace 2 años

Hola,

Tengo un bebé de 3 semanas y estoy dándole pecho, ¿No sé que alimentos puedo comer y cuáles no? Por ejemplo, ¿puedo comer picante? Ojalá que alguien me oriente y pueda darme un consejo

Muchas gracias!

43 respuestas
puepoupardomi
por puepoupardomi hace 13 días.

puepoupardomi
por puepoupardomi hace 13 días.

Usuario anónimo
por elise hace 4 meses.

hola quiero una consulta que debo de comer :bueno menos el queso porque mi bebe bomita la leche de nuevo


Usuario anónimo
por Monaa hace 4 meses.

hola yo tengo una bebe de 3 meses y medio yo como de todo tomo de todo de ves en cuando una cervesita sin abusar como picates chile, chamoy etc como d todo huevo friholes soda de todo y asta la fecha mi bebe esta mas sana grasia a dios nada de colicos ni nada, es cieot que le trasmites nutrientes a tu bebe ´por la leche pero si tu te comes uno churros con chile eso no qieres desir que ella tambien comera lo mismo lo unico que pasa es  del 100% de eso solo un .10% se le es trasmitido por la leche eso es muuuy poco y no causa daño alguno, ademas lo bueno de comer de todo es que a tu bebe lo ases experimentar barios sabores de lache y le activas el gusto, y si  eso es muuy bueno para ellos, ponganse a pensar chicas en los años de antes los 50 40 la mujeres comian de tdo y sus bebes eran super sanos comian lo que abia y no se ponian que las dietas y que tanta cosa  es bueno comer sanamente un poco de todo no ase daño ase daño cuando te attragantas de algo y consecutibamente eso si afecta a tu bebe saludos y espero que les baya bien con sus bebes


Usuario anónimo
por lucy hace 4 meses.

hola tengo una bebe de 15 dias y quiero saber si puedo tomar sopa de frijoles sin que le pueda afectar a ella gracias


Usuario anónimo
por Lily R. hace 5 meses.

Puedes comer de todo menos picante porq eso hace q Los niños agarren sarro y recuerda q d todo lo q tu comas tu bebe lo agarra por el pecho...


Usuario anónimo
por Lily hace 5 meses.

Tengo un bebe d un mes y me gustaria saber si puedo comer tuna??


yaz037568
por yaz037568 hace 1 año.

Comer Frutas Verduras Y Muchas Proteinas!!


labella_unic6015
por labella_unic6015 hace 1 año.

bueno come picante come atun dale chicha dale leche completa yo soy doctara


ivvette
por ivvette hace 1 año.

hola yo tengo una un nena de 4 mese y yo como de todo lo unico q no como es aguacate y aji


estefani9518090
por estefani9518090 hace 1 año.

yo tengo una niña de 20 días y yo no como picante,frijoles,huvo,grasas solo verduras y frutas


Usuario anónimo
por robert hace 1 año. 1

lo mejor es lo que te recomiende el pediatra y sera la leche de pecho mejor es no inventar 


angelica15739
por angelica15739 hace 1 año.

Hola Chicas: En esta etapa de lactancia deben cuidarse muy bien: los alimentos mas recomendados son los siguientes:

 VERDURAS COMO: apio, zanahoria, rabano, zapallo, berenjena, archucha, habichuelas.

FRUTAS COMO: guayaba, guanabana, uva, fresa, kiwi, naranja, mandarina.

por que estos alimentos tan especificos por que son antioxidantes que nutren las celular tuyas y las del bebe, a parte es muy importante el consumo de lacteos pero ojo uno al dia no abuses de los lacteos. y una clave que les doy consuman mucho arroz este les ayudara y a parte no te deja salir estrias trata de no comer tantos frijoles ya que tu bebe puede presentar estreñimiento.....soy estudiande de salud....exitos con esta receta.


Usuario anónimo
por Elilu Mier Saucedo hace 1 año.

no puedes comer nada de irritantes ni picante tampoco auto medicarte, solo comida nutritiva come frutas y verduras :)


Usuario anónimo
por gema.s hace 1 año.

yo tambien tengo una bb de un mes y lo que yo me estoy tomando son unos productos de sunshine pero para tomarlos necesitas preguntar a alguien que los venda y si es recomendable  que los tome  uno de ellos se llama alfalfa y el otro es milk y es para producir mas leche


pukitta_mari9594
por pukitta_mari9594 hace 1 año.

Olaa yo estoi hembarasada tengo 5 meses
yy estoi un poko asustada xque siempre como picante, y el doctor me dijo que eso es malo para el bebe, nose que aser sii el picante es lo que mas se me antoja :/


stefi_energy5386
por stefi_energy5386 hace 1 año. 1

hola!!que puedo tomar o hacer para que produzca mas leche, es que tengo una nena de 1 mes y le estoy dando la leche materna y no se llena por que no me sale bastante leche..


machu_15927725
por machu_15927725 hace 1 año. 1

hola tengo 12 semanas de embarazo y no se que nutrientes comer para mi bebe salga sano y fuerte, mas que todo por que los achaques que me dan es  casi que toda comida me de asco


darlincita_14501
por darlincita_14501 hace 1 año.

hola mi bebe tiene 17 dias  le estoy dando leche materna q es aconsejable comer  no hay una dieta en especial? es pero q me orienten porfa vor!!!!!!!!



Usuario anónimo
por bonny hace 1 año. 2

hola, no puedes comer nada picante, ni flatulento, no fumar, no ingerir alcohol, recordemos q todo...absolutamente todo loq  hechas a tu boca llega a traves de la leche a tu bebe . tampoko debieras tomar bebida por el gas, todo lo flatulento, es decir, lo q hincha le provoca unos horribles colios a tu bebe, eso se muestra kuando llora mxo y tiene su barriga durita. suerte :D


alexandro
por alexandro hace 1 año.

es vien apropiado comer o tomar mucha leche


mayrapolibar9588
por mayrapolibar9588 hace 1 año. 1

hola tengo una nena de 1 mes y 5 dias y sufre de reflujo y de acidez no se que estoy comiendo que le ocasiona eso. de verdad quisiera que me orientara para que mi nena se le quite o mejores ese malestar.


chiquianny9827
por chiquianny9827 hace 1 año. 1

hola a todas pies del picante puedes comer pero no mucho, tu debes tener una dieta de frutas, verduras, nada de grasa, dulce muy bajito, lo mas importante toma mucha leche, los frijoles también come frijol para que el bebe no tenga estreñimiento y so quieres puedes combinar eso con semillas de girasol te ayuda a que te baje leche, te disminuye el colesterol y el bebe no sufrirá de extreñimineto. y ya cuando el bb cumpla los 6 meses y ves que el no hace bn del cuerpo le das es el agua de frijol.
espero que te ayude estos consejos.


Usuario anónimo
por jairo hace 1 año. 1

si se puede comer picante y cosas saladas 


Usuario anónimo
por bris hace 1 año. 1

si puedes comer pero con moderacion.. 


Usuario anónimo
por bris hace 1 año. 1

hola tengo un bb de 1 mes  medio y me an dicho que comer frijoles les ocaciona imflamacion es cierto o falso


Usuario anónimo
por eva y morella hace 1 año.

hola si tengo una bebe de 10 meses y quisiera sacarle la teta por que siento que no la alimento lo necesario y he intentado con darle leche en mamadera pero no la acepta la escupe y le doy comida porque ya tiene edad de comer pero es mas lo que tira que lo que come entonces no se como hacer para q almenos agarre la mamadera agradezco la ayuda


luzelena0288048
por luzelena0288048 hace 1 año.

Hola yo tengo una nena de 3 meses y deves evitar comer picante e irritantes, y sandia por que les provoca colicos por lo fria que es te lo digo por experiencia propia


Usuario anónimo
por brenda hace 1 año. 1

hola tengo una beba de trees mese pero es bantante lloroncita como puedo ayudarle para que deje de llorar ella no se entretiene con nada


kiraracortes57
por kiraracortes57 hace 1 año.

hola, yo tengo tres hijas, la ultima tiene 3 meses y a los dos dias de nacida la operaron del intestino por una enterocolitis grado 3 con peritonitis le cortaron cm de intestino y estuvo 12 dias sin comer luego se le inicio comida con leche materna la recomendación del medico fue q por 12 días no comiera lácteos ni fresas ni chocolate ni huevo o pescado para evitar intolerancia a la lactosa o el desarrollo de alergias después del control del primer mes me dijeron q podía comer de todo, con mis otras hijas comí de todo desde el primer dia y cada una lacto hasta los 3 años y medio nunca se enferman y tienen muy buena dentadura  y costitucion es bueno evitar las bebidas frías, comer grasas en exceso para evitar cólicos al bb, también si notas q le da cólico muy seguido puedes tomar una infusión de agua de anís con unas gotas de limón y te va a servir a ti y a tu bebe, aunq la verdad es q los cólicos aparecen cuando no se le sacan los gases correctamente a demás de q provocan hipo y reflujo, normalmente no tienen q ver con la comida,


vanesagg31
por vanesagg31 hace 1 año.

tengo una bebe de 5 meses, mi matrona, mi medico y el pediatra de mi peque me han dicho que debo comer de todo, verduras, frutas carne, prscado... igual que durante el embarazo. el picante en cantidades muy moderadas y de vez en cuando no es perjudicial para el bebe, pero como para los adultos en grandes cantidades seguro que no es muy bueno. espero que te sirva de ayuda.


scarletjsanc1294
por scarletjsanc1294 hace 1 año.

Mi bebe tiene 16 dias, y la pediatra me prohibió derivados lacteos, citricos y el pescado! espero te sirva


Usuario anónimo
por landi hace 1 año.

no puedes comer picante , yogutr procura no  comer mucha sal tendras que evitar evita las legrunbre te recomienndo que durante los dos primeros meses tomes mucha leche puedes comer cosas asadas recuerda que todo lo que comes tambien alimenta la bebe y el aun es pequeño y su estomago no soporta todo lo que nosotros como adultos comemos felicidades 


kiikii14
por kiikii14 hace 1 año.

no no podes comer cosas picantes


Usuario anónimo
por elena-nuby hace 1 año.

Deberias comer sano y evitar alimentos fuertes.
Comer fruta, lacteos 2 veces al dia, carne, pescado,verduras,ensalada. Llevar una dieta equilibrada y no abusar de fritos ni salsas fuertes.
Es lo que estoy haciendo yo, pero de todas formas si le preguntas a tu medico te quedaras más tranquila.
http://www.chupetitos.com/


ByRiIJ
por ByRiIJ hace 1 año.

tengo un libro el cual dice que si puedes comer pero en pocas cantidades, siempre y cuando no afecte al peqeño yo tengo un bebecito de 2 meses casi 3 y grax a dios todo esta bn y no le ha afectado lo que yo como, tambien puedes consumir debes en cuando una copa de alcohol y asi :D


babysexy0119893
por babysexy0119893 hace 2 años.

no pueden comer cosas picantes oh pescado :(


Usuario anónimo
por vero hace 2 años.

hola¡ no puedes comer verduras frias por ejemplo, calabaza, brocoli, tunas, tampoco comidas condimentadas porque esto le causara colicos al bebé 


Usuario anónimo
por Joha hace 2 años.

No, no puedes picante, ni comidas con sabores fuertes, ni bròcolis,  porque eso le puede dar còlicos a tu bebè.


Llumeta
por Llumeta hace 2 años. 2

Es mejor que no comas cosas picantes, piensa que lo que tu comes se lo pasas al bebé. Bebé mucha agua, toma alimentos ricos en agua  como sopas, caldos, zumos naturales, sopas frías. Esto es billete directo para el bebé. Leches de soja, de avena, de almendra, de chufa. Aunque todo lo que comas si es nutritivi y rico le ayudará.
Si tienes problemas de sobrepeso evita la bollería que no le aporta nada al bebé y a tí te engorda gratuitamente. Pero lo más importante es el agua. Mínimo 3 litros diarios.


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