para que mi bebe pueda dormir - Bebes
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para que mi bebe pueda dormir

para que mi bebe pueda dormir

por marisatello73 en Bebés hace 6 años

Hola, como puedo hacer para que mi bebe pueda dormir normalmente, el duerme muy poco tanto en la mañana como en la noche y se pone molestosito. Espero me puedan ayudar para que mi bebé pueda tambien descansar y estar tranquilo.

4 respuestas
LORENA0
por LORENA0 hace 6 años.

espero averte ayudado cuantos meses tiene el bebe unos 4??


LORENA0
por LORENA0 hace 6 años.

Un cambio de actitud

No sólo el hambre como comúnmente se cree es la razón por la cual los bebés rompen en llanto durante la noche. El frío, el calor, dolor en los dientes que están saliendo, pañal sucio o mojado, ansiedad o, por qué no, las pesadillas, hacen que los pequeños busquen atención rápida. Sin embargo, es fundamental que los niños se habitúen a dormir y para esto se deben establecer rutinas de sueño que según el doctor Pedro Duarte sólo se logra con un cambio de actitud de los papás. “Si usted de noche lo levanta, lo coge a besos, lo amaciza y le da de comer, el bebé se va a seguir levantando a la misma hora”, expone el pediatra.

El niño no diferencia entre día y noche, pero va estableciendo sus propios patrones a partir de lo que los padres van enseñándole. Aunque todos los bebés son diferentes, en promedio a los 6 meses duermen alrededor de 11 horas por noche y se habitúan a siestas de una a dos horas durante el día.

La pediatra argentina Marisa Gandsas advierte que la paciencia y la perseverancia deben ser aliadas de los padres para conseguir que los niños aprendan a dormir. Señala que es importante que duerma en su propia cuna y no en los brazos de la madre. Si se acostumbra a dormir en la cama de los papás y luego se lleva a su propia habitación, es normal que se despierte por no sentir los ruidos habituales de los movimientos y voces.

Consejos útiles

Diana Palacio, entrenadora física de Procrear, aconseja como parte de la rutina previa a dormir hacerle un poco de ejercicio al bebé mediante el juego, proporcionarle masajes suaves alrededor de 5 a 7 minutos, un baño en donde el pequeño pueda jugar con el agua y se relaje. Posteriormente, alimentarlo adecuadamente y tratar de protegerlo del frío. “Si se logra saciar y alimentar bien, por lo menos habrá una sola interrupción en la noche”.

Según Palacio, el bebé se siente inseguro al encontrarse en un mundo demasiado grande cuando está en la cuna, “fácilmente se va a despertar muchas veces y es conveniente entonces abrigarlo de tal forma que quede como un tabaquito”, recomienda la profesional con experiencia en madres primerizas.

El hecho de establecer rutinas a la hora de dormir lo ayudarán a hacerlo por cuenta propia, sin despertarse. Los móviles, una lámpara con una luz tenue, algo de música relajante, despedirse del bebé en voz baja, mientras lo acaricia, son algunos de los elementos apropiados par tal fin. “La idea es organizar mentalmente una rutina o ritual, que el bebé vea y que mediante esas señales aprenda por sí mismo a establecer su hábito de sueño”, sugiere la doctora Santacruz.

Lo más importante, en todo caso, es que los padres establezcan una hora determinante para que el bebé vaya a dormir.

Consejos prácticos sobre qué cantarle a los bebés.

Para educar el sueño del niño

  • Respetar el horario establecido para que el bebé se duerma.
  • Acostarlo mientras todavía está despierto.
  • Ayudarlo con objetos que sean familiares para él mientras está solo en su cuarto: una manta, un juguete.
  • Una pijama cómoda y suave, que no le produzca ni frío ni calor.
  • Asegurarse de que el pañal esté limpio y seco.
  • No darle comida en la habitación, para que diferencie entre dormir y comer.

Lo importante es que el niño comience a asociar la hora de ir a la cama con un momento agradable y descanse plácidamente, al igual que lo puedan hacer sus padres durante toda la noche. Aunque es probable que el bebé se despierte, siguiendo los consejos de los profesionales seguramente lo hará cada vez menos.


LORENA0
por LORENA0 hace 6 años.

 dormir se aprende...

La llegada de un bebé marca un antes y un después en todos los aspectos de la vida de la pareja y el dormir es uno de ellos. El pensar en volver a dormir plácida y despreocupadamente toda la noche es realmente un sueño. La realidad no es una pesadilla pero se parece bastante. De todas formas, existen técnicas que se pueden poner en práctica para enseñar al bebé a dormir. A dormir se aprende, como a comer o a caminar.

Los 10 consejos básicos

Aquí te dejo 10 consejos que deberías poner en práctica para enseñarle a dormir al bebé y a dejar dormir. Adelante, esto no es una misión imposible, porque ya alguna vez se dijo: "Todos los bebés finalmente se duermen...".

1. Vestimenta adecuada

Asegúrate que el bebé tenga una vestimenta adecuada para dormir.

2. Respeta los horarios de sus comidas

Es importante establecer una rutina en sus comidas, especialmente en bebés que empiezan a comer sólidos.

3. Intenta darle su última comida antes de las 22 hs.

Luego de este horario los cólicos o algunos trastornos digestivos podrían molestarlo para dormir o despertarlo durante la noche.

4. Enséñale a diferenciar el día de la noche

Enséñale a tu bebé a reconocer la noche y el día desde muy pequeño. Luz y ruido durante el día, oscuridad y silencio por la noche.

5. No lo acunes en brazos

Sólo debes recostarlo en su cuna y acariciarlo, cántale una canción o cuéntale un cuento. De esta forma se establecerá una rutina que lo ayudará a dormir.

6. Intenta que un juguete que le guste lo acompañe en la cama

Un juguete especial puede ser una buena compañía a la hora de acostarse y si se despierta por la noche.

7. Si llora, no lo lleves a tu cama

Acompáñalo en su habitación, turnándote con tu pareja hasta que logre dormirse nuevamente.

8. Si vuelve a llorar, tarda cada vez más en ir a su habitación

Incrementa los tiempos de a 5 minutos. De esta forma el bebé no se acostumbrará a que alguien vaya inmediatamente.

9. Establece una rutina para ir a dormir

Inventa una ceremonia de ir a dormir, que se repita sistemáticamente y pueda ser desempeñada por ti, por tu pareja o por ambos. Puedes contarle un cuento o ponerle una música tranquila en el mismo horario todos los días.

10. Respeta y haz respetar estas reglas

No permitas que las personas que lo cuidan cuando no estés rompan estas consignas. Recuerda las reglas deben establecerlas y respetarlas tu y tu pareja. Con firmeza, pero a la vez con afecto, el bebé aprenderá a concocer cuáles son sus límites.


por victoriastoy hace 6 años.

Hola,

duerme con vosotros o en su habitacion.


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