La importancia de los cuidados postparto - Embarazo
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La importancia de los cuidados postparto

georgina

La importancia de los cuidados postparto

por georgina en Embarazo hace 8 años

Durante el embarazo nuestros cuerpos sufren cambios físicos y emocionales importantes, por lo que es muy necesario un buen cuidado y trabajo de recuperación después del parto, para poder recuperar la normalidad y así ser capaces de disfrutar realmente de la maternidad.

En mi caso, que aun no he vivido el embarazo, tengo que decir que no me preocupan tanto los cambios físicos como los emocionales. Constantemente oigo hablar de lo que se dice, depresión postparto, y es algo que no me deja indiferente.

¿Qué hicisteis vosotras para recuperar la normalidad tanto física como emocional? ¿En qué colaboraron vuestras parejas o las personas que teníais al lado?

Os dejo un artículo que habla de los procesos de recuperación según las características del parto-->  http://blog.parabebes.com/que-son-los-cuidados-postparto.html

4 respuestas
gailisa
por gailisa hace 7 años.

Bueno, mi experiencia personal...jejeje...ahora veo que no fui la unica que subio mucho de peso......pero en realidad cuando eres mami,,te aseguro que eso es lo que menos importa ( cuando llevas al bebe adentro).....que te infles como una pelota y te digan que el bebe está super...uffffffffffffff........pero en mi caso,,,afecto mi embarazo...estuve con pre-eclampsia,,se me hincharon pies y manos y hasta la cara..me tuvieron que hacer cesarea a las 36 semanas..porque mi presión estaba en el techo..creo que lo mejor es cuidarse..porque estas cosas no son predecibles..solo pasan..gracias a Dios Celeste nacio muy bien..con 2.700 kg y con una talla de 48 cm..muy bien para 36 semans..solo estuvo 4 horas en encubadora. Mas adelante ...como en 15 días ya habia bajado como 11 kilos; de los 22 que subi.y bueno fui bajando,,hasta que por tragona,,pues volvi a subir...bububububu...pero esos kilos ya eran mios todititos..así que de vez en cuando digo..voy a empezar una dieta y bueno...algo por allí va..me falta bajar como unos 7 a 8 kilos pa mi peso mas o menos..en fin.

Lo que si me afecto ( y tampoco les pasa a todas) es el lado emocional; en mi caso,,nosotros nos mudamos a vivir solos cuando yo tenia 4 meses de embarazo,,y como tu nivel hormonal está tan alterado,,pues te da la lloradera por todo,,,que si paso la mosca,,ufffffff....y cuando nacio mi nena..el echo de que mi familia vivia lejos me deprimió mucho,,mucho..andaba cansada..pues la nena mamaba cada 1.5 a 2 horas,,me dolia la espalda ploppppppp....horrores por la epidural....y eso de cambiar los pañales,,no tenia cambiador,,lo hacia en la cama hacia que terminaba partida......y mi esposo en el trabajo........pero tambien pasa,,jeje...como todo...poco a poco te vas recuperando..pero eso si..no vuelves a ser la misma jamas...ahora ya eres mamá......alguien depende de ti y de pronto..tu sensor de madre despierta un instinto que tenemos todas...y tu vida gira..pero es un giro hermoso....

espero no haberte confundido,,,,jejejejeje.......

besos ¡¡¡¡¡


xaly
por xaly hace 7 años.

bueno pos para volver a recuperar el fisico no me costo mucho la verdad es que  entre las horas sin dormir y el stres baje kilos como por arte de magia, las estrias no fueron un problema para mi ya que me cuide mucho de ellas en el embarazo asi que no tengo ninguna en cuanto a lo personal no estaba desanimada ni deprimida con respecto a la niña aunque si me entro mamitis y exe mucho de menos a mi madre ya que la tengo lejos asi que tuvo que venirse conmigo una temporada par estar yo mejor besitos


IngrithRojas1426
por IngrithRojas1426 hace 8 años. 1

Bueno Georgina, yo subí mucho de peso, pero de igual eso no me preocupaba tanto, y en lo psicologico pues, si cambia bastante, las cosas ya no son como antes, te cambian el horario, para las primerizas no sabemos que hacer, un mundo lleno de emociones, no fatal, pero depresion postparto no me dió, he oído de muchas que lloran y lloran pero no me dió, en cuanto a bajar de peso, sólo empecé a comer más saludable, para que me bajara leche, puesto que sufrí y mucho, por que no era muy buena lechera, eso sí me afectó, comía lo que me decía el médico, hice dieta para que me lograra bajar la leche, pero poco a poco fuí dandole a Sofi de amamantar, pero ella no quería, no le salía, que curioso no? Unas madres por que no dan de amamantar por que se les cae los senos o se les llena de estrías, y yo queriendo con todas las ganas del mundo darle sólo pecho a SOfi y nada. Pero bueno esperemos que esto no traiga consecuencias para la nena, ya que la leche materna es el mejor alimento para el bebé y te lo inmuniza ante cualquier enfermedad. Eso fue lo único que si me deprimió, Besitos Georgina!!!


Nangeles
por Nangeles hace 8 años. 1

Lo fisico para mi no tiene importancia mi hija tiene ya nueve meses y me sobran como 20 kilos ademas le sigo dando el pecho a demanda lo si me preocupo fue los sicologico es un cambio brutal tu ya no eres tu se te activa dentro un pilotito rojo.Carmen mamaba cada hora y media dia y noche llega un momento ke estas agotada mi marido me ayudo enormente en todo hizo y haze un gran esfuerzo el se ocupaba de la casa y de hacer la compra durante los primeros dias pero esa personita ke depende tanto de ti es mas fuerte ke el cansancio yo dormia cuando ella dormia y era la unica forma de descansar prohibimos las visias en casa por ke era un lio y no decansabamos tuvimos suerte y todo el mundo lo entendio locual nos daba lo mismo.Tu mente o el instinto de mama es muy fuerte y muy sabio y yo tuve la gran suerte de mi amado esposo ademas de mis amigas y mi cuñadala cual amo y el solo hecho de hablar un rato por telefono y fumarme un cigarrito trankila para mi era suficiente y eso si muchos mimos de mi dos amores.Te parecera una tonteria pero nosotros decimos ke somos un ekipo y ke 3=1.un beso


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