Insomnio - Salud infantil
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Insomnio

Insomnio

por Pili@ en Salud infantil hace 7 años

Buenos días:

En españa son las 6:20, y llevo despierta desde las 5:40, más o menos. Todos los días me pasa lo mismo, no tengo problema para dormirme (de hecho, me suelo dormir viendo la tele, je, je), pero luego me despierto super temprano y ya no puedo volver a dormirme. Se supone que no me tenía que levantar hasta las 7, estoy desesperadaaaaaaaaaaaaaaaaa

Y para que hablaros de los fines de semana, ¿qué c... hago despierta un domingo a las 6 de la mañana?

14 respuestas
Iris_tnf
por Iris_tnf hace 7 años.

Si puede ser por esa razón ke cuentas Pili,vete ahi donde dices seguro pueden ayudarte. besitos y ya me cuentas.


1971
por 1971 hace 7 años.

ok linda entonces creo q si deberias consultaar un profesional si esta dolencia te aqueja hace rato la medicina avanza continuamente y quien te dice den con la clave de lo q tienes ,suerte y ve al medico besitos


por Pili@ hace 7 años.

Muchas gracias, guapísimas. Iris, mi problema no es el mismo que tú. Al contrario, si un día salgo y me acuesto tarde, por ejemplo a las 5:00, duermo como mucho hasta las 10:00.

Vero, lo que dices de la leche es cierto, yo me la he tomado con miel algunas veces. Pero mi problema no es no poder conciliar el sueño, eso lo hago enseguida, sino despertarme demasiado pronto.

No estoy estresada ni nerviosa, ese problema lo he tenido siempre. Tengo recuerdos de cuando tenía unos 9 o 10 años de pasar noches enteras en blanco viendo pasar las horas e irme al colegio sin haber dormido nada. Entonces era mucho peor que ahora.

Puede ser porque en mi casa había problemas y mi padre nos daba la noche, una noche sí y otra también, y por eso no dormía bien. Igual eso se ha hecho crónico, no sé.

La verdad es que se me ocurre que podría ir a la unidad de sueño, aquí en Granada, a ver qué me dicen


1971
por 1971 hace 7 años.

hola pilia ,mira quizas estes estrezada y no te das cuenta ahun a mi me ha pasado muchas veces lo tuyo me he dormido re taarde y con dos horaas e estado despierta nuevamente ,a veces cargamos problemas q no ,nos damos cuenta ,toma un poco de leche tibia dicen q ayuda a conciliar el sueño yo no podia xq no me gusta jejeej espero q tengas suerte


gailisa
por gailisa hace 7 años.

Pili, estas relajad???...kizas andes con alguna tension o preocupacion en la mente y eso no te deja descansar...ahs consultado a un medico???


Iris_tnf
por Iris_tnf hace 7 años.

Hola Pili, yo tengo el mismo problema que tú, bueno exactamente no es el mismo, por ejm, si me duermo a las 11 de la noche, me despierto a las 3 am y ya no puedo dormir más, hasta el dia después, lo paso fatal.

Pero me acuesto a las 3 am o 4 mas o menos y ahí si que duermo bien bien , hasta las 11 que me levanto más o menos jajja, pero no creo ke tu puedas levantarte tan tarde. Es terrible, pero bueno soy transochadora por ese problema.

Yo estube tomando Dormidina ( supongo que las conoces , por que eres de España) , pero vamos no te lo recomiendo eh?, dicen que son buenísimas y tanto así, que solo me la tomé un día, si me hizo efecto, pues me tomé la pastilla y me puse el pijama , te juro que no me dió tiempo de ponermelo cuándo me cai al suelo y me kedé frita, imaginate, claro que al día siguiente tampoco te puedes levantar, yo ese día me desperte a las 3 de la tarde, por que es tan fuerte la pastilla que no podía levantarme, ni abrir los ojos, Vamos , ni se te ocurra probarla !!


dala@y
por dala@y hace 7 años.

entonces si es algo de insomnio amiga y deverias de probar algunos tes para que te den un poquitin de sueño lo que si te recomiendo yo que pastillas no las tomaras pero esta en tus manos la decicion pili besos


por Pili@ hace 7 años.

Pues eso, que no suele pasar de 6 horas :-( No puede ser bueno, ¿verdad?


dala@y
por dala@y hace 7 años.

puede ser pili pero por lo regular cuanto es lo q duermes????'


por Pili@ hace 7 años.

He probado ya con todas las infusiones que imaginéis, ya os digo que mi problema no es que no me pueda dormir por la noche. Para eso, ni 5 minutos, es que me despierto demasiado temprano. Igual erika tiene razón y simplemente es mi ritmo de vida...


dala@y
por dala@y hace 7 años.

no no puedo hacer algo por que asi estoy al pendiente de mi bbs pili y aprovecho para estar aqui asi es tocalla ya pasan de las 1145 y no tengo sueño y mi bb dormiditoooooo osea cuando el se despierte querre dormir pero ya no podre bubu ni modo besos y si como dice la tocalla pili tomarte un te es mejor que pastillas besos


Erika-Mex
por Erika-Mex hace 7 años.

Pues si estas desesperada es insonmio Pili, puedes tomar un te, no te recomiendo las pastillas, el te de tila es bueno.

Y pues si te levantas temprano y estas bien quizas sea tu ritmo de vida, y pues yo tambien soy d emexico y son las 11:35 d ela noche y tengo sueño jiji


por Pili@ hace 7 años.

Ja, ja, ja... entonces a tí te pasa al contrario, que no te puedes dormir, ¿no? A mí, que me despierto demasiado temprano. No sé, igual no necesito dormir más de 6 horas, que suele ser la media que duermo, aunque lo veo muy poco...

¿Y tú haces algo? Yo estoy pensado en comprarme alguna pastilla..


dala@y
por dala@y hace 7 años.

hola pilia ami me pasa igual pero aca en mexico son las 1130 pero igual ya deveria de dormir ya que mi nene se despertara para su comidita bubu que aremos y tambien los domingos que puedo disfrutar que mi marido me pueda cuidar ami nene para dormir un poco no ahi estoy con el ojo bien abierto jajaja ni modo besos


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