El peso en el embarazo

El tema del peso nos inquieta a todas las mujeres, o por lo menos a la mayoría, sobretodo cuando estamos en embarazo y no sabemos como equilibrar el comer bien con el mantener el peso que tenemos. Apenas tengo 8 semanas de gestación y noto que estoy mas hinchada, no sé si es impresión o en realidad estoy mas gordita. ¿Es normal aumentar de peso en el embarazo? ... espero sus respuestas... .