deporte en el primer trismestre de embarazo - Embarazo
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deporte en el primer trismestre de embarazo

deporte en el primer trismestre de embarazo

por terremotodurac83 en Embarazo hace 4 años

hola buenas noches, estoy embarazada de 5 semanas, sufro de bastantes problemas de salud y por mi experiencia el medico me aconseja que haga mucho ejercicio.( siempre dentro de mis posibilidades) . tengo mis dudas de si puedo o no hacer ejercicio pq yo practico  musculacion  pero sin nada de peso , pero si que trabajo piernas,, abductores y gluteos. estoy preocupada pq no se si  sera malo. muchas gracias

2 respuestas
por terremotodurac83 hace 4 años.

hola sonia,, muchas gracias. igual tienes razon , intentare cambiar de deporte.. gracias!


por soniaballanodomi hace 4 años.
Experto

Hola..
Te recomiendo q optes por yoga para embarazadas, natación y deportes q no requieran de mucho esfuerzo fisico..
Cuídate q son unos meses..
Felicidades por tú embarazo, a disfrutarlo!!


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