Cuando nos resulta difícil decir "no"

Creo que uno de los momentos más incómodos que viven ciertas personas a diario es aquél en el que se debe decir "no" a ciertos requerimientos.

                                  El "No" que quiere decir a veces la abuela cuando se le pide que cuide a sus nietos; el "no" de los padres a sus hijos cuando aquello que reclaman no se les puede conceder (por muchos motivos que ellos aún no comprenden); el "no" a un amigo que te pide que seas cómplice en algo que va en contra de tu voluntad o hasta de tus principios, y muchos otros "no" que ustedes habrán tenido que responder con sentimiento de culpa.

                                   En mi caso personal, a medida que pasa el tiempo y adquiero más experiencia, cada vez me siento mejor cuando debo decir un "no" amable en aquellos casos en que un "sí" me convertiría en un ser sin libertad y con una "lista repleta de protestas y quejas".

                                   A ustedes qué les pasa con ese "no" que estalla por dentro pero que se convierte en un "sí" forzado para agradar a los demás?