Comparte 2 consejos a practicar durante el embarazo que te hayan sido...

Durante el embarazo lo mejor es tener tranquilidad, comer sano y variado, y ejercicios (aunque sean leves).

Pues el primero seria para dormir mejor, yo utilizaba una almohada entre las piernas y me ponía de lado, de esa forma es como ''podía dormir''.

El otro es la crema para las estrias, la mejor de todas sin duda es NIVEA del bote azul, la de toda la vida, nada de cremas supercaras ( yo cai en comprarlas...) que hacen lo mismo, pero pagas mas.

usar ropa cómoda, caminar a diario y aplicar en todo tu cuerpo en especial el vientre y pechos aceite de almendras para prevenir estrías y resequedad en tu piel.

uno muy importante es que caminen por lo menos media hora todos los dias a medida que vaya creciendo la barriga va a ser mas despacio pero esto las ayudara muchooooo a la hora del parto ya que tendran mas resistencia al dolor y a suministrar el aire en cada contraccion, y otro es que tomen mucha agua para que no se les acumulen liquidos en las piernas y no sufran de calambres a media noche... ami me ayudo mucho esto tanto asi que no tarde mas de cinco minutos en mi parto aun siendo el primero

estar mas unidos que nunca y mucho sentido comun para considerar los buenos y malos consejos, o las opiniones

ir preparando las cosas con tiempo y andar por lo menos una hora ,aunque vallas despacio y mucha paciencia para esperar al bebe

Indispensable para el bebe una mochila portabebé que te da gran idependencia y mobilidad, una amaquita dónde el bebe se entretiene cantidad y se me olvidaba, un cojin de lactancia. Es supercomodo, evitas problemas de espalda y malas posturas, si eres primeriza ayuda a tanto a ti como al bebe a encontrar una postura adecuada para la lactancia.

Mi consejo durante el embarazo siempre que el ginecologo no lo desaconseje por algún problema en particular es practicar yoga especializado para embarazadas y caminar mucho. Ello ayuda a sentirte sana, feliz, relajada y disfrutar un monton de tu embarazo. Dejas de setinte como una enferma a sentirte como la persona más afortunada.

MI PAR DE CONSEJOS: 1. Hazte fotos a lo largo del embarazo, luego se olvida rápidamente cómo de redondas hemos estado.2. Disfruta haciendo lo que más te guste: tomar el sol (panza al aire, dormir, salir...), después el nene/nena tomará todo tu tiempo.SALUDOS!!

los productos indispensable son la chupa el tetero y los remedio de gripe colicos fiebre

Hacer lo que mi instinto me diga y no hacer caso de todos los consejos y criticas para no volverse loca.

un buen colchon para su descanso,un cambiador para ponerlo bien comodo y cuidarlo y buena alimentacion.

Mi consejo es nadar mucho, a mi me vino super bien hacer ejercicios en el agua y descansar mucho!

Primero: para aliviar el dolor de pies no hay nada mejor que el agua de mar, da igual la epoca del año que sea!Segundo: Lo mejor para superar la ansiedad porque llegara el nuevo bebe, es hablar con el...seguro que te escucha y ya veras como te relajas!

andar mucho.dormir y dejarme mimar mucho por mi marido!!

Lo mejor es dormir todo lo que te pida el cuerpo y dejar que te cuiden mucho.

mis consejos son el primero comer bien , acer quec te consientan y dormir mucho mucho lo que el cuerpo te pida y sobre todo evitar el nerviosismo

Mi consejo para las futuras mamás es disfrutar mucho del embarazo. Compartirlo con tu pareja. Pasear, cantar, bailar, relajación, piscina, reir...Y si teneis la suerte como yo de apuntaros a un curso de parto respetado (6 meses) aprenderás un montón y sí encima haces un parto natural, mejor!!!A mi me fue genial. Besos y suerte!!!

comer para 2 y no por 2 y hacer un ejercicio moderado

buenos chicas lo que yo hice fue hacer mi vida normal sin grandes preocupaciones,caminaba, iva a vitriniar con mis amigas, comia cosas ricas mmmmm!!, y eso solo estar tranquila y no estresarse solo disfrutar de ese momento tan maravilloso que nos permite tener dios (es lo mas lindo que puede recibir una mujer)

Hola a todas las mamitas, les doy mis 2 consejitos durante el embarazo y para quienes ya se aliviarón les dejo uno que se les sera de mucha utilidad para eliminar la pancita que nos quedo y recuperar nuestra figura.DURANTE EL EMBARAZO:1.- Todos los dias en vez de rascarte ponte aceite de almendra para que no te queden estrias, por la mañana, después de bañarte y cuando vas a dormir.2.- Para que tu bebe nazca limpio y no se te enferme seguido de gripe, come durante el embarazo naranja en todas las formas que gustes (jugo, fruta, etc.)DESPÚES DEL EMBARAZO1.- Una vez que te hayas aliviado, ponte ether con gliserina(revuelve bien)por la mañana te lo pones en todo tu abdomen y luego te fajas pero con vendas, veras que pronto recuperaras tu figura, este lo puedes poner por la mañana y en las tardes despues de bañarte.Espero te sirvan los tips, a mi me funcionarón mucho...y Felicidades

Andar todos los dias, beber mucho agua y estar relajada

hola mi concejo es para todas aquellas chichas que por su panzita sufren de fuertes dolores de caderas es dormir con una almohadita en medio de las piernas esto te aliviara esa molestia

en mi segundo embarazo estuve mas pendiente en no coger muchos kg. a causa de mis problemas en las piernas o sea que recomiendo andar mucho y controlarse con los antejitos de cada una

hola mamis y futuras mamis mis consejos son andar mucho siempre y cuando puedas que viene bien,llevar una dieta equilibrada sin pasarse mucho , andar por la playa dentro del agua y tener mucho reposo y paz

los unicos 2 consejos que yo les puedo dar es mas que nada tener una mentalidad en todo momento positiva y agradecer que llevas una vida dentro de ti y tienes la posibilidad de amar antes de conocer, y el segundo es que cuides mucho o lo mas que puedas tu cuerpo, recuerda que es un templo de creacion y esta pasando por un evento importantisimo como es un embarazo y que dia a dia lo disfrutes sea como sea se que aveces es un poco cansado y con algunos cambios importantes pero te aseguro que si lo haces con todo el amor todo resultara de maravilla. mil felicidades a las futuras mamas, vivanlo al maximo. besos mucha salud y exito.

mis consejos, tomar un complejo vitamínico completo te ayuda a tí y a tu bebé, y salir al aire libre, a mi me funcionó, he tenido 2 mellizas preciosas

tomar levadura de cerveza yo lohice y me salio un bebe precioso ,andar una hora al dia para estar menos cansada aldia siguiente y para que no se hinchen las piernas yo lo estoy haciendo en mi segundo embarazo y el dia que no lo hago lo noto .

dos consejos que a mi me fueron muy bien fueron, uno, despues de cada ducha echarte aceite de almendras en todo el cuerpo y segundo, vivir la vida feliz y sin preocupaciones porque no es bueno que te tomes las cosas mal y te enfades, no nos viene bien a las embarazadas. besos a todas

¡Hola a todas! Si me permitís, me gustaría compartir con vosotras dos cosas sobre el embarazo: en primer lugar, lo que a mí me fue genial es viajar (siempre que el estado de salud lo permita). No importa donde vayáis, incluso el pueblo o la ciudad de al lado tienen su encanto... En todos los sitios a los que iba pensaba en mi niña que estaba disfrutando, viendo, escuchando, oliendo, conociendo todo aquello que conocía yo e intentaba quedarme con todos los detalles para poder después explicarle, ojeando las fotos: "Aquí estaba embarazada de ti de ... meses y me pasó esto". Por otra parte, y basándome únicamente en mi experiencia personal, os recomendaría insistir muchísimo con los médicos para que os hagan y repitan todas las pruebas si os encontráis mal o tenéis alguna molestia por mucho que os digan que "son cosas normales del embarazo". Mi niña nació por cesárea con anestesia general con 35 semanas por negligencia de más de 1 médico de SS...Y, por último, deciros a todas las embarazadas que os tengo un poco de envidia porque es increíble ver como de la nada aparece una personita que va creciendo, cambiándo y llenándoos el corazón de amor. ¡Cuidaos mucho!

mi consejo para las futuras mamis, es llevar un embarazo tranquilo y sin sobresaltos, asi como una dieta equilibrada y sobre todo no pasarse con los dulces!!! tambien saber recibir el cariño de la gente que te rodea y ofrecerlo tu tambien, en definitiva, disfrutar al máximo de tu embarazo, porque al fin y al cabo no es una cosa que nos pase a diario

Mi consejo principal es descansar mucho, ya que en el momento de que nazca tu bebé y en mi caso, durante los 2 primeros meses es prácticamente imposible y aunque todos digamos que no será para tanto......... es mucho más que eso.......Disfrutar mucho de tu bebé, de sus movimientos, sus giros, porque una vez que nace, y a mi no creía que me iba a pasar, echas muchisimo de menos la barriga y acariciarla, sobre todo por las noches cuando ya estás relajada.

cuando yo estaba embarazada de mi hija todo el mundo me decía: "Aprovecha este momento porque es maravilloso... Disfruta de cada minuto...Vive con intensidad el momento del parto...". Por desgracia pasé un embarazo horrible que no me dejó ser consciente del momento que estaba viviendo. Sólo quería que pasara el tiempo y que cuando llegase el momento despertase y tuviese a mi niña en mis brazos. Hoy, con mi niña de tres meses, les puedo decir a todas aquellas chicas que estén embarazadas que hagan caso de lo que a mi me decían. Que vivan ese momento tan mágico y sobretodo disfruten muchísimo del parto. El instante en el que vean a su bebé por primera vez es mágico y nunca podrán olvidarlo. El nacimiento de mi hija supuso un acontencimiento tan feliz que no fui consciente hasta que pasaron los días de lo que había vivido.

No tomar nada de cafeina durante el embarazo y la lactancia y pasar el embarazo muy tranquila asi tu bebe nacera calmado y sera un bebe muy tranquilo y dormilon yo lo hice en mis 2 embarazos y me ha funcionado la la perfaccion mis hijas han salido super buenas

Los dos productos que aconsejo para los bebes:1.- lA LECHE MATERNA SI O SI.2.- MUCHO AMOR

Hola: Mis dos consejos durante el embarazo son:1.-Hacer deporte, como ir en bicicleta, nadar etc... siempre que te lo permita la barriguita.2.-Escuchar mucha música, y si es posible tocar algun instrumento, yo di dos conciertos con mi bebita dentro y ahora le encanta la música, con 6 meses la ponemos todas las tardes delante del piano y le encanta tocarlo.Espero que os guste.

estar relajados y sobre todo rodeado de la familia y del padre de la niña, ya que asi en el momento de nacer estaban los dos mas unidos.hacer participe a todos tus seres queridos de lo que vas sintiendo en cada momento del embarazo, desde el latido del corazon hasta la pataditas

Mi consejo para futuras mamis, es estar lo más relajada y tranquila posible durante el embarazo, con el apoyo de tu ámbito tanto familiar como laboral (que es bastante importante), y dejar a la naturaleza actuar, ya que es sabia e imprevisible....ah, y llevar una vida muy sana.

hola chicas, tendría mas de 2 consejos, porque ha sido la mejor experiencia de mi vida. Lo más importante es cuidarse, especialmente para el bebe, comer sano sobre todo fruta y verduras, y hacer deporte, creo que gracias a eso tuve un parto genial,y mi otro consejo es disfrutar cada dia de tu embarazo, hablar a tu bebe, ponerle musica son momentos que solo podemos vivir nosotras...esa union madre e hijo. Felicidades chicas.