COMO DORMIr - Embarazo
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COMO DORMIr

COMO DORMIr

por MAIRIM_MALO7139 en Embarazo hace 3 años

tengo 13 semanas de embarazo y me preocupa la posición de dormir que pueda afectar ami bb algunas recomendaciones que me puedan ayudar

4 respuestas
por dianacglez21 hace 3 años.

me alegro haber leido el comentario de morgan pues yo tenía la misma duda sobre de que lado dormir


por MAIRIM_MALO7139 hace 3 años.

hola morgan gracias por los consejos y la verdad no duermo mucho trabajo todo el dia y llego a acasa en la noche y a la hora de tratar de descanzar es un dilema pensando que puedo dañar a m bb o en un dado caso a mi gracias por esto 




Morgann
por Morgann hace 3 años. 1

a mi me recomendaron dormir con una almohada bajo el estomago y con una almohada entre las piernas...porque:


boca arriba perjudica tu columna y el bebe comprime su vena cava inferior, que se encarga de llevar sangre al corazón, disminuyendo el flujo de sangre y oxígeno a los órganos tus organo, así como al bebé.
dormir del lado derecho tenemos a la vena cava que es la mayor vena que tenemos en el cuerpo y por ahi circula una gran cantidad de sangre 
y dormir del lado izquierdo ayuda a no apachurrarla y asi favorece la irrigacion de sangre a la placenta y aporta mayor cantidad de oxigeno y nutrientes al baby
asi que lo mas recomendable el el lado izquierdo claro si lo toleras
y no duermas mucho tambien te ayuda hacer caminatas breves durante el dia
 :)
espero te haya servido de ayuda...


Usuario anónimo
por brenda hace 3 años. 1

no duermas eso es lo mejor 


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