¿còmo debo cuidar mi salud desde ahora para que mi cuerpo este...

Hola!

Hace unos meses escribimos un artículo en nuestro Blog en el que dábamos algunos detalles a tener en cuenta para prepararse para el embarazo.

En mi opinión es bueno que tanto tu como el futuro papá os cuideis si pensáis en tener un hijo, no es necesario hacer nada muy especial, pero sí que seguir algunos consejitos saludables puede ayudar tanto en el embarazo como en la salud del bebé y la mamá.

http://www.clubparenting.com/embarazo-los-cuidados-antes-de-quedar-embarazada.html

un abrazo,

georgina

Llevar tu vida normal. Puedes tomar unas vitaminas esas de calcio por tener calcio bastante ya que es muy importante para los dos. Lo demas no hay que complicarse en nada. Yo comia lo que me apecia, fumaba, eso si sin una gota de alcol. Y si fumas porros o otras cosas de esas es mejor dejarlas cuando te quedes embarazada.

yo tengo un niño de 2 años y esta sanisimo sin ningun cuidado especial.

un saludo