Hola! Pues yo te puedo contar cosas muy diferentes... yo anhelaba tener un parto y a la mera hora me hicieron cesárea a las 40 semanas porque mi bebe tenía taquicardia por falta de espacio.
Te cuento todo esto para que sepas qué esperar, tener un bebé ES UNA BENDICIÓN sin importar el método por el cual salga de nuetsro cuerpo, pero yo hubiera querido que me contaran todas estas cosas antes para saber qué esperar, qué hacer y no forzar mi cuerpo al grado de lastimarme, para no sentir desesperación de no saber exactamente qué le pasa a mi cuerpo, en fin... ten en cuenta todos estos consejos, asi sabrás lo que viene, por qué te viene, sabrás que esperar y que hacer.
Mira, al principio, la primera vez que te levantas de la cama y te vas a bañar, vas a sentir que todas tus vísceras quieren salir de tu abdomen!! pero es normal, te irás acostumbrando a la sensación. Te fajan en la clínica con unas vendas, y es necesario que te sigan fajando igual en tu casa con esas vendas y el mismo método por lo menos una semana mas para soportar la herida, te darán medicamento para el dolor, la inflamación y para prevenir infecciones, pero aún asi podrás amamantar a tu bebé (eso no te lo pierdas por nada!). Cada vez que te bañes, deberás lavar tu herida con agua y jabón y ponerte una curación de merthiolate blanco y pomada para apoyar a la cicatrización (todo eso te lo recetará tu médico). Después de una semana te quitarán los puntos (en caso de que no sea hilo absorbible) y una vez que ya no tengas puntos o hayan pasado 8 dias de tu cirugía, te podrás poner otro tipo de faja porsparto... yo te recomiendo la que es tipo calzon y al mismo tiempo, encima, una de las que son "envolventes".
El mayor esfuerzo que puedes hacer es cargar a tu bebé, de ahí en fuera, nada mas: nada de barrer, trapear, sacudir, ninguna labor del hogar, si tu estufa es de poca altura tampoco deberás cocinar para evitar que el calor te llegue al área abdominal, tampoco planchar. Es importante que cuentes con ayuda de una muchacha o algún familiar para que te apoye en todo esto y tu te dediques a cuidar a tu bebé. Camina sin cansarte y si tienes la necesidad de subir y bajar escaleras, hazlo lo menos posible, y siempre DE ESPALDAS, pues asi utilizas menos tus músculos abdominales, practica desde ahora. Acuéstate y levántete siempre de lado, como si sigueras embarazada, utiliza sobre todo tus piernas y tus brazos para no hacer fuerza con tu abdomen.
SIempre que el bebe duerma, tu también deberás dormir y descansar, proque si no lo haces, tu recuperación se retrasará. Tendrás sangrados como de menstruación por al menos 6 semanas y serán bastante abundantes. El amamantar a tu bebé ayudará a que tu útero regrese pronto a su tamaño normal y a que tu cuerpo expulse más rápidamente todo ese sangrado para limpiar tu matiz (aunque eso ya lo hagan en el hospital también).
Sentirás que no puedes hacer nada, pero no te desesperes y no trates de forzarte, porque puede reventarse uno de los puntos y eso te puede causar una hernia inguinal que habrá de operar después (te lo digo por experiencia). Pasa todo el tiempo posible con tu bebé, acostúmbrense uno al otro y conozcanse poco a poco.
Otra cosa importante es que, al salir de la clínica, tu abdomen seguirá bastante grande, como si tuvieras 5 o 6 meses de embarazo, no te preocupes, será normal y poco a poco irá regresando a su tamaño normal.
Te cuento todo eto para que sepas qué esperar, tener un bebe ES UNA BENDICION sin importar el método por el cual salga de nuetsro cuerpo, pero yo hubiera querido que me contaran todas estas cosas antes para saber qué esperar, qué hacer y no forzar mi cuerpo al grado de lastimarme, para no sentir desesperación de no saber exactamente qué le pasa a mi cuerpo, en fin... ten en cuenta todos estos consejos, asi sabrás lo que viene, por qué te viene, sabrás que esperar y que hacer.
Un muy fuerte abrazo y mil felicitaciones.