calambres en las piernas - Embarazo
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calambres en las piernas

kty

calambres en las piernas

por kty en Embarazo hace 7 años

Hola otra vez yo quisiera saber si alguien tiene algun consejito para el dolor de piernas siento una presion y q me van a explotar ,gracias a todas un beso

12 respuestas
1971
por 1971 hace 7 años.

hola kty q feo amiga ,si el frio es bueno y para calambres mi abuela decia q habia q apretar un corcho ,de botella ,q era bueno no se q te hacia pero bueno es un mito jajaaj asi q prueba x las dudas besitos


marugo84
por marugo84 hace 7 años.

ayyy Diosssssssss si sonnnnn horrrrriiibbbllleesss ahora que recuerdo a mi me despertaban llorando los dolores que me daban los calambres!!!! me dijeron aparte de comer banana que cuando te da el dolor pices fuertemente el piso; ejerce presion sobre el piso frio que luego de un rato te pasa al menos a mi me funciono espero que a ti tambien un beso!


NathyS
por NathyS hace 7 años.

Hola amiguta, a mi casi no me atacaron los calmbres .. pero te diré que el estar sentada mucho tiempo tambien hace que no circule mucho la sangre en las piernas.. ya que uno esta mas pesadita y pas pobres piernas soportan extra peso... asi que lo que yo hacía era poner mis piernas en alto.. si veía la tele usaba todo el sofá.. y descansaba mis piernas por lo menos 30 minutos.. luego para dormir me ponía crema a mis piernas .. de esas comunes.. nivea o la que uses ya que te ayudan a que los masajes que te des sean suaves y depaso te las hidratas.. eso antes de dormir, se siente super bien... si tu esposo  se ofrece como voluntario de masajearte tus piernas sería mucho mejor. Un besote y prueba a ver que tal te va.


gailisa
por gailisa hace 7 años.

uff,,tantos remedios,,,a mi me venia bien..echandome en la cama y ponia mis piernas en la almohada..estaban en alto,,mas arriba de mi cadera,,allí la sangre circulaba mejor,,,sólo tuve 1 calambre durante mi embarazo,...


salero
por salero hace 7 años.

los platanos dicen que son buenos para los calambres


salero
por salero hace 7 años.

siii pues entoncs no andes.no se ami me iba bien.y has probado en agacharte y levantarte la espalda recta.yo lo que hcia tambien me sentaba en el suelo y hacia circulos con los pies primero 5 minutos hacia la derecha y luego 5 hacia la izquierda eso es bueno para la circulacion.


kty
por kty hace 7 años.

Gracias Amparo pero por caminar tanto tengo los calambres jijiji.


salero
por salero hace 7 años.

yo lo que hacia para no tener esos calambres me iba todos los dias a caminar 1 hora y me fue muy bien la verdad


por mother hace 7 años.
Experto

Ay amiga.Son terriblessssssssssssssssssssssss!!!Un día me desperté gritando de dolor ,mi esposo pensaba que iba a dar a luzzzz!! Jjajjajaj.Es que la verdad duelen horrores.Lo que yo hacia siempre antes de acostarme era ponerme de pie frente a una pared ,más o menos a30 cm luego te poner de puntillas y haces como planchas sobre la pared haciendo presión con tus brazos,sentiras como esa zona trabaja.Es muy efectivo porque no te darán calambres.Debes hacerlo todos los días.Espero te sirva un beso.


por mariamzb hace 7 años.

lo  mejor   para  los  calambres   es  un  remedio  que  se  llama  yonka  no  se   si  ustedes   los  tienen alla,pero  es  fantastico.  ojala  que  te  pueda  servir .


Betsabel
por Betsabel hace 7 años.

Hola amiga, Gracias a dios yo no tuve ese problema durante mi embarazo pero te entiendo lo que es pq antes si sufria bastante de esto y es horribleeee!! Aqui te dejo unos enlace para que puedas revisar y ojala te sirva para mejorarte.. Besitos..

http://www.babysitio.com/embarazo/sintomas_calambres.php

http://www.nacersano.org/centro/9246_10326.asp


IRISGARCIA
por IRISGARCIA hace 7 años.

aiii amigita siento no poder ayudarte de nuevo jajajja q lastima me da. pero seguro q alguna de las mamas te podra ayudar, besitos y espero te recuperes porntito.


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