El aumento de peso en la mujer embarazada no es el mismo durante todo el embarazo y depende de diferentes factores, tales como el peso pregestacional (peso al inicio del embarazo), retención de líquidos y el tipo de alimentación.Todos estos factores son evaluados por médicos y nutricionistas quienes de acuerdo a la historia personal de cada mujer dirán cuántos kilos debe aumentar.
De manera orientativa y teniendo en cuenta el factor pregestacional podemos decir que las mujeres con:
Si lo consideramos trimestralmente, la ganancia de peso para una mujer con peso pregestacional normal será:
Durante el embarazo es de suma importancia tener una buena alimentación ya que el estado nutricional de la mujer embarazada afecta tanto al embarazo como al peso del niño al nacer.
Sin duda, para tener un bebé sano, el camino más seguro es elegir una alimentación completa limitando el consumo de comidas rápidas (hamburguesas, hot dog), azúcares simples (golosinas, helados, gaseosas, tortas, etc.) e incrementar las proteínas y las fibras. Concurrir a los controles médicos periódicos, estar activa, eliminar el cigarrillo, el alcohol y limitar la cafeína
yo estoy de 12 semanas y subi 3 kg =( como saludable no se si esta bien,pero si sigo asi no me quiero imaginar cuando tenga mis 9 meses!!!
yo aumente 27 kilos en mi primer embarazo, baje al rededor de 25 luego de embarazo kede con sekuelas obiamente me kedaron mis kilitos pero nada exagerado..voi por el segundo y me cuesta muxo subir voi para el 4 mes y aun no subo de peso, todo lo contrario e bajado 3k. me da muxa hambre me llega a doler la cabesa del hambre pero no me dan ganas de comer nada... y sino como y vomito lo cual no es muxo...
yo aumente 16 kilos, y si que cuesta quitarse esos kilos de encima...
bueno yo engorde bastante pesaba antes 58 kilos y cuando fui a dar a luz pesaba 80 asi que imaginate es depende de cada una no hay una estimacion concreta
Ay amiga,,,ya me recordaste mis 22 kilotes...bubububububu....de 55 llegue a 77.....horrorrrrrrrrrr¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¿¿¿....bububu y aún no pude bajarlos todos...bububububububub......no kiero que me pase con el segundo..por eso kiero bajar mas....
yo subi 17 kilos de agus me costo horrores volver aa mi peso con esta me coso la boca jajajaja me da ataques de ansiedad pero llene la heladera de frutas asi q cuando tengo hambre o ansiedad tomo una fruta y listo al menos es sana y no me hace mal con agus vivia comiendo helados y chocolates eejej con razon subi tantooooooooooooooooooooooooooo mi dios
chicaaaaaaaaaasssssssss je yo aumente 30 kilos snif jeje no podia mas pero bueno hay cuerpos y cuerpos yo como una miga de pan ya engordo asi q imaginense en mi embarazo!!besos
Yo aumente 7 kilos de mi peso normal.. y mi dotora siempre me decía tienes que comer mas.. esta baja de peso.. pero a donde!!!.. ya no entraba mas comida.. yo creo que ya era para ser asi.. esa Doctora me tenía en jake..cada vez que la iva a ver preparaba mis oidos para su sermón jajajaja.. muy interesante Vane.
Besitos,
NathyS.
yo aumente casi 22 kilos gordisima jajajaj
dicen q lo aconsejable es coger entre 9 y 12 kgs.... yo con adrian engorde 7 kgs pero claro se adelanto 6 semanas y con erik 1o kgs creo jo ya no me acuerdo buububu jaja pero solo tenia panza no engorde de nada
je je yo aumente 9kg en ocho 36 semanas que duro mi embarazo y me dio por comer croasanes y no de los pequeños no si no de los mas grandes y asi que me subio el colesterol y los trigliceridos un monton tenia para haber reventado pero y lo buenos que estan madre mia .
uiii vane yo creo k me voi a poner 5000 veces mas gorda de lo q estoy jaJAJAJA. besos
Uy aun recuerdo los kilosss jajjaja.Yo subí 15 kilasosssssssss,No podía resistirme al panetón y los heladossssssss ummmmmmmmmm.Espero que Vero e Ingrith no ganen tantosssssss,eh.
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