Aquí tienes una lista de alimentos que tiende a causar una reacción alérgica si tu hijo o vosotros, sus padres, tenéis alguna predisposición a este tipo de alergia. La lista, no obstante, es indicativa. Si tu pareja o tú tenéis alergia a alguno de los alimentos de la lista, pospón el momento de introducir dicho alimento al menos hasta que el niño haya cumplido un año, por si fuera también alérgico.
Leche de vaca
La clara del huevo
Pescado, sobre todo pescado azul y moluscos, como el camarón
Zumos de fruta (naranja y limón)
Cacao (se encuentra en el chocolate)
Los guisantes
Los tomates
Los frutos secos
A partir del año o cuando lo indique el pediatra empieza a introducir estos elementos pero siempre en pequeñas cantidades.
Algunas advertencias y consejos a la hora de cocinar para tu bebé
La comida debe estar bien cocinada, preferiblemente cocida o a la plancha, ya que los fritos, incluso con aceite de oliva, son demasiado pesados para la digestión del bebé; las otras alternativas son más saludables. La comida debeestar triturada hasta el sexto mes, dejando pequeños trozos de comida para que empiece a masticar a partir del 7/8 mes.
Debes olvidarte de la sal y el azúcar para cocinar. Para hacer la comida más sabrosa puedes utilizar queso gratinado: el parmesano es el mejor y más digestivo para empezar a dárselo a tu hijo. Más adelante cuando tenga un año ya se puede añadir un poco de sal a las comidas ya que para entonces ya puede comer la mayoría de las comidas que se prepara para toda la familia.
Espero os sirva de ayuda : )
Es bueno el post Ricard, perque para padres come io, tutto es nuevo y hay cositas que se nos escapan.
Grazie, un saludo!
Me alegro que os gustara el post. Precisamente lo colgué porque la hija de un colega, estaba continuamente malita, y no daban con lo que era, hasta que comenzaron a separar los alimentos para descubrir cual era.
A veces algo tan sencillo se complica por pequeños detalles.
Gracias a todas!! ^_^
A Estrella no le ha dado alergia de momento nada, kada vez ke la introducia algún alimento nuevo , siempre miraba por si la daba alguna reacción o le sentaba mal, pero no ha sido asi.
Sophie come de todo ya tiene año y medio pero todavia es alergica al tomate cuando lo come se brota alrededor de su bocay no tolera los preservantes o sea que casi todo lo que coma tiene que ser 100 % natural.
Besos...
Muy útil el post para las mamis que comienzan. Justo en tu otra participación (acerca del destete), comenté sobre las alergias... digo, por si alguien desea tomar nota :)
Saludines
Muy buenas recomendaciones, la tomare en cuenta, aunque mi bebe no tiene aún dienticos yo le doy su sopita triturada.
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